Хочу поделиться своими впечатлениями о проекте «Похудейка» в клубе «UP-FITNESS» с тренером Натальей Рассадиной. На этот проект я пришла с критическим для моего роста весом – при росте 160 весела почти 90 килограмм. Конечно же, у меня были большие сомнения по поводу моего участия в проекте. Во-первых, из-за моего возраста. Мне 56 лет. И большинство участниц проекта годились мне в дочери. - Смогу ли я выполнять равные с ними физические нагрузки?
Во-вторых, из-за большого веса. До проекта я пыталась худеть самостоятельно, но у меня не получилось. Хотя в фитнес клуб я ходила регулярно.
В-третьих, признаюсь откровенно, – я не люблю групповые занятия. Семь недель заниматься в группе, где я особенно выделялась своей объёмной фигурой, - мне казалось, - такие занятия будут для меня очень неприятны.
Но, всё-таки, я решилась. И сейчас, когда наша «Похудейка» закончилась, я рада, что тогда не испугалась, пересилила, заставила себя прийти на проект. Я ПОХУДЕЛА на 12 КИЛОГРАММ.
